１巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。MOSSA Group fightまとめ売り。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間：1時間31分２巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。星澤純一 シャッフルオフェンス ディフェンスバイブル DVD セット 3本。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。新品ケース交換済み　初代タイガーマスク×ウルティモドラゴン~Legend of。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間：1時間31分５巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。筋肉覚醒メソッド　身体のポテンシャルをスポーツに100％活かす方法　高林孝光。新極真会 教則型全集〈2枚組〉。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。【値下げ中】初回限定生産＊9枚セット_PRIDE DVD SPECIAL BOX。弓道指導法の秘密 DVD。「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間：1時間27分３巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。柳生新陰流　DVD 書籍　セット。KAZ PERFECT SKILL vol.6 超実戦チームディフェンス編。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間：1時間19分４巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。Mr.プロレス 天龍源一郎 DVD・BOX。SENNA Perfil de um Heróiカードコレクション。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間：1時間16分